2010-12-20

20 Websites to Find Free Website Templates




Free Website Templates are carefully designed web page layouts and there are a few reasons why you may need them:






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  2. You have never built a website before, but want to have one without spending a lot of time and money.
  3. You already have a website, but it should be redesigned for a better
    look and feel. Actually, a Free Website Template may come in handy for a
    web designer, webmaster, business owner or anyone who is going to
    create a website or blog. All you have to do to launch a new website or
    update an existing website is replace the default content with your own.

Of course, Free Website Templates
are free to download and use because they are released under the GNU
General Public License or under the Creative Commons License. However,
there are some restrictions that you should be aware of: in order to use
a certain template you should either keep the footer links intact or
pay a small fee to have them removed.


So, would you like to find a Free Website Template? Then visit the
following websites. The case is each website listed below offers a lot
of Free Website Templates to choose from. In fact, all freebies come with source files. So, you can edit them to fit your needs.


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My Template Box


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图片格式与设计那点事儿

本文主要包括以下几方面内容:


  1. 1、基本概念

  2. 2、实际应用

  3. 3、思考与实践

  4. 4、附录-Photoshop中各种参数的含义及设置技巧

1、基本概念



要了解图片格式的特性,首先得从一些基本概念开始。这部分内容读起来可能会比较枯燥,但如果你耐着性子读完它,相信会获益匪浅。





矢量图与位图



矢量图-完美的几何图形



矢量图是
通过组成图形的一些基本元素,如点、线、面,边框,填充色等信息通过计算的方式来显示图形的。就好比我们在几何学里面描述一个圆可以通过它的圆心位置和半
径来描述,当然还可以通过边框的粗细、颜色以及填充的颜色等数据去描述它的样式。而电脑在显示的时候则通过这些数据去绘制出我们定义的图像。



矢量图的优点在于文件相对较小,并且放大缩小不会失真。缺点则是这些完美的几何图形很难表现自然度高的写实图像。



需要强调说明的是我们在web页面上所使用的图像都是位图,即便有些称为矢量图形(如矢量icon等)也是指通过矢量工具进行绘制然后再转成位图格式在web上使用的(区别于像素绘制的图形)。



位图-神奇的拼图



位图又
叫像素图或栅格图,它是通过记录图像中每一个点的颜色、深度、透明度等信息来存储和显示图像。一张位图就好比一幅大的拼图,只不过每个拼块都是一个纯色的
像素点,当我们把这些不同颜色的像素点按照一定规律排列在一起的时候,就形成了我们所看到的图像。所以当我们放大一幅像素图时,能看到这些拼片一样的像素
点(如下图)。



位图的优点是利于显示色彩层次丰富的写实图像。缺点则是文件大小较大,放大和缩小图像会失真。



位图示意



尽管我们在web页面中所使用的JPG、PNG、GIF格式的图像都是位图,即他们都是通过记录像素点的数据来保存和显示图像,但这些不同格式的图像在记录这些数据时的方式却不一样,这就是涉及到有损压缩和无损压缩的区别。



有损压缩与无损压缩



有损压缩-你看到的不一定是真实的



按照我的理解有损压缩就
是在存储图像的时候并不完全真实的记录图像上每个像素点的数据信息,它会根据人眼观察现实世界的特性(人眼对光线的敏感度比对颜色的敏感度要高,生物实验
证明当颜色缺失时人脑会利用与附近最接近的颜色来自动填补缺失的颜色)对图像数据进行处理,去掉那些图像上会被人眼忽略的细节,然后使用附近的颜色通过渐
变或其他形式进行填充。这样既能大大降低图像信息的数据量,又不会影响图像的还原效果。



有损压缩示意图



JPG是我们最常见的采用有损压缩对图像信息进行处理的图片格式。JPG在存储图像时会把图像分解成8*8像素的栅格(如上图),然后对每个栅格的
数据进行压缩处理,当我们放大一幅图像的时候,就会发现这些8*8像素栅格中很多细节信息被去除,而通过一些特殊算法用附近的颜色进行填充(为了让大家看
得更清楚我将图像的压缩比率调到很低)。这也是为什么我们用JPG存储图像有时会产生块状模糊的原因。



无损压缩-最精确的拼图



相对有损压缩而言无损压缩则
会真实的记录图像上每个像素点的数据信息,但为了压缩图像文件的大小会采取一些特殊的算法。无损压缩的压缩原理是先判断图像上哪些区域的颜色是相同的,哪
些是不同的,然后把这些相同的数据信息进行压缩记录,(例如一片蓝色的天空之需要记录起点和终点的位置就可以了),而把不同的数据另外保存(例如天空上的
白云和渐变等数据)。



无损压缩示意图



PNG是我们最常见的一种采用无损压缩的图片格式。无损压缩在存储图像前会先判断图像上哪些地方是相同的哪些地方是不同的,为此需要对图像上所有出现的颜色进行索引(如上图),我们把称这些颜色称为索引色。索引色就好比绘制这幅图像的“调色版”,PNG在显示图像的时候则会用“调色版”上的这些颜色去填充相应的位置。



这里大家可能会疑惑既然PNG采用的是无损压缩为什么我们保存的PNG格式图片还会有失真呢?这是因为无损压缩只是说它的压缩方式会尽可能真实的还
原图像,但从它的压缩原理我们可以知道它是通过索引图像上相同区域的颜色进行压缩和还原的,这就意味着只有在图像上出现的颜色数量小于我们可以保存的颜色
数量时,我们才能真实的记录和还原图像,否则就会丢失一些图像信息(PNG8最多只能索引256种颜色,所以对于颜色较多的图像不能真实还原;PNG24
则可以保存1600多万种颜色,基本能够真实还原我们人类肉眼所可以分别的所有颜色;PNG格式最多可以保存48位颜色通道)。而对于有损压缩来说,不管
图像上的颜色多少,都会损失图像信息。



JPG和PNG



关于JPG和PNG的基本信息介绍这里就不赘述了,有兴趣详细了解的同学可以去这里:
什么是JPG、什么是PNG。另外这里我们也不对GIF进行讨论,是因为PNG就是为取代GIF而生的,而且PNG的压缩算法也要优于GIF,所以只要不是需要动画效果的地方强烈建议都采用PNG格式图片。



这里我们不妨把JPG和PNG的一些特性进行一个简单对比:









































格式 压缩模式 交错支持 透明支持 动画支持
JPG 有损压缩 支持 不支持 不支持
PNG 无损压缩 支持 支持 不支持

JPG的特性


  1. 1、支持摄影图像或写实图像的高级压缩,并且可利用压缩比例控制图像文件大小。
  2. 2、有损压缩会使图像数据质量下降,并且在编辑和重新保存JPG格式图像时,这种下降损失会累积。
  3. 3、JPG不适用于所含颜色很少、具有大块颜色相近的区域或亮度差异十分明显的较简单的图片。

PNG的特性


  1. 1、能在保证最不失真的情况下尽可能压缩图像文件的大小。
  2. 2、PNG用来存储灰度图像时,灰度图像的深度可多到16位,存储彩色图像时,彩色图像的深度可多到48位,并且还可存储多到16位的α通道数据。
  3. 3、对于需要高保真的较复杂的图像,PNG虽然能无损压缩,但图片文件较大,不适合应用在Web页面上。

PNG8与PNG24



提到PNG格式就不得不提到PNG8和PNG24,这种叫法并非官方定义,不过由于普遍使用已经被大家广泛接受了。通过前面的介绍我们知道PNG采
用无损压缩是通过索引色去存储和还原图像的,PNG8和PNG24后面的数字则是代表这种PNG格式最多可以索引和存储的颜色值。”8″代表2的8次方也
就是256色,而24则代表2的24次方大概有1600多万色。



不仅如此,PNG8还支持1位的布尔透明通道,所谓布尔透明指的是要么完全透明要么完全不透明。而PNG24则支持8位(256阶)的alpha通道透明,也就是说可以存储从完全透明到完全不透明一共256个层级的透明度(即所谓的半透明)。



































格式 最高支持色彩通道 索引色编辑支持 透明支持
PNG8 256色 支持 支持布尔透明
PNG24 约1600万色 不支持 支持8位(256阶)alpha透明

可能通过以上特性的对比大家还不能很直观的理解在实际应用中到底因该选择什么格式的图片文件,我们不妨结合上面的基本概念通过几个例子去给大家说明。



2、实际应用



什么时候应该使用PNG



示例1



下图是淘宝网最常见的一个图片即“立刻购买”按钮,这里我尝试用JPG和PNG8格式分别进行保存,可以看到保存的结果有两个值得注意的地方:


  1. 1、JPG保存的文件大小是PNG保存的文件大小的2倍
  2. 2、JPG不仅文件更大并且还出现了噪点(如图中红色方框标注的)

适用PNG的场景1



那么是什么原因造成这样的差异呢?



首先我们可以看出“立刻购买”这个按钮是在photoshop中用矢量工具绘制出来的,其渐变填充是非常规则的线性渐变,文字颜色和描边等都是采用
纯色,所以这个图像所包含的色彩信息非常有限。根据前面我们介绍的无损压缩的特性,当用PNG存储这个图像时,只需要保存很少的色彩信息就可以真实还原这
个图像。而对于JPG格式来说大小主要决定于图像的颜色层次,所以在这种颜色较少但对比强烈的情况下,反而不能很好的压缩文件大小。



另外根据有损压缩的压缩算法JPG会在图像中通过渐变或其他方式填充一些被删除的数据信息来对图像进行压缩,图中红色和白色的地方由于色差较
大,JPG在压缩过程中就会填充一些额外杂色进去,反而影响的图像的质量。这也是为什么JPG不利于存储大块颜色相近区域以及亮度差异十分明显的图像的原
因。



示例2



我们再来看另外一个应用场景,下图是在淘宝彩票页面使用的一个Banner图像。同样用PNG8和JPG进行了保存,可以发现当用PNG8保存时不
仅保证了图像的质量且图像文件的大小仅有8.3K,而当用JPG
100%保存时文件大小则增加到44.2K,如果不经放大可能还看不出具体的差异,但实际和前面一样也会出现不必要的噪点。如果我们要达到PNG8的压缩
率采用JPG 45%进行保存,则图像会出现较严重的失真。



PNG的应用场景2



由此我们可以得出结论,具备以下条件的图像更适合用PNG8格式进行存储:


  1. 1、图像上颜色较少,并且主要以纯色或者平滑的渐变色进行填充。
  2. 2、具备较大亮度差异以及强烈对比的简单图像(如“立刻购买”按钮中的背景和文字)。

根据经验具备上述条件的图像一般是使用photoshop或其他软件中的矢量工具进行绘制然后再保存成位图的图像。



什么时候应该使用JPG



示例1



从JPG的特性介绍我们知道JPG更适合用来存储摄影或写实图像,所以我们不妨先拿一张摄影作品做尝试。



下图是一副巴士车的照片,我们尝试用JPG 60%(左上)、PNG8 256色 无仿色(右上)、PNG8 256色 扩散仿色(左下)、PNG32(右下)分别进行了存储。可以看出当用JPG存储图像时不仅能够达到最大的压缩率,也能尽量保证原图的还原效果。而采用PNG8进行保存时图像文件大小更大,失真也较严重。只有在PNG24的格式下才能保证品质,然而文件大小却比JPG要大很多。



产生这种结果的原因也与JPG和PNG各自的压缩算法有关。



对于摄影或者写实作品,由于受环境光线的影响,图像上的色彩层次十分丰富。比如巴士车上的红色区域由于反光、阴影以及透视效果会形成明暗、深浅各异
的区域,如果用PNG去保存,则需要不同明暗度的红色去存储这个区域。对于整张图片来说,PNG8的256色无法完全索引图像上出现的所有颜色,于是在存
储时就会丢失许多颜色而产生失真。如果要保证图像的效果,则需要色彩范围更广的PNG24进行存储,相应的文件大小也会增加。



而JPG的压缩算法则更利于对真实世界中这些复杂的色彩变化进行压缩处理,从而在尽量压缩文件大小的情况下比较好的还原图像的视觉效果。



适用JPG的场景1-1
适用JPG的场景1-2
适用JPG的场景1-3



示例2



那么是不是只有在存储照片的时候才需要用到JPG呢?我们不妨来看另外一个例子。



下图是最近比较火爆的某微博页面,在这里我们可以选择不同的风格,每种风格都会有一个非常有特色的背景图片。我们尝试用不同图片格式对背景进行保存时可以发现:当用JPG进行保存时(直接背景另存为)文件大小仅36.3K;而用PNG8 256色无仿色去保存时大小增加到57.7K,不仅如此由于颜色的缺失在图像上还出现了一些锯齿状的色块;为了降低这些色块对图像质量的影响我们对PNG8增加了扩散仿色的效果,此时文件大小达到了156.3K;而当采用PNG24完全不失真的保存是文件大小是231.9K。



尽管这幅背景图也是通过photoshop制作,但我们可以发现由于在图像上采用了很多的真实素材(比如白云、蚂蚁、绿叶等),而这些真实素材和摄影图像一样也会存在非常丰富的色彩层次,所以也不适合用PNG格式进行保存。这个时候我们就应该采用JPG格式。



适用JPG的场景2-1
适用JPG的场景2-2



由此我们可以得出结论:对于写实的摄影图像或是颜色层次非常丰富的图像采用JPG的图片格式保存一般能达到最佳的压缩效果。



根据经验我们在页面中使用的商品图片、采用人像或者实物素材制作的广告Banner等图像更适合采用JPG的图片格式保存。



总结



由此可见在存储图像时采用JPG还是PNG主要依据图像上的色彩层次和颜色数量进行选择。一般层次丰富颜色较多的图像采用JPG存储,而颜色简单对
比强烈的则需要采用PNG。但也会有一些特殊情况,例如有些图片尽管色彩层次丰富,但由于图像尺寸较小,上面包含的颜色数量有限时,也可以尝试用PNG进
行存储。而有些矢量工具绘制的图像由于采用较多的滤镜特效也会形成丰富的色彩层次,这个时候就需要采用JPG进行存储了。



另外还有一个原则就是用于页面结构的基本视觉元素,如容器的背景、按钮、导航的背景等应该尽量用PNG格式进行存储,这样才能更好的保证设计的品
质。而其他一些内容元素,如广告Banner、商品图片等对质量要求不是特别苛刻的,则可以用JPG去进行存储从而降低文件大小。



3、思考与实践



什么样的设计更适合web页面?



慎用较“重”的视觉设计元素



Web2.0时代网页设计的一大趋势就是越来越“轻”。除了对那些高光和圆角效果的审美疲劳之外,设计师们也开始意识到好的设计应该是内容与形式的
完美结合,而非形式的堆砌。所以设计师在应用那些较“重”的视觉效果时,一定要想清楚这样做的目的和意义,以及是否与产品的特点和受众的气质相契合。



“轻量“设计一个比较典型的例子就是国内某知名网站,几乎没有采用任何需要图片的视觉元素,而是通过简单的CSS样式去实现,这样不仅能够突出内
容,更能提升页面的访问速度。所以我十分强烈的建议视觉设计师也掌握一定的html和css知识(尤其是CSS3实现了很多过去需要图片才能实现的效果,
例如圆角和渐变),这样在做设计的时候能够全面的去考虑产品效果。



轻量设计示例



下面这个电子商务网站则采用过多无意义的视觉元素堆砌,不仅没有实现很好的设计效果,反而由于需要太多的图片元素而影响了页面的性能。



重度设计



如果由于产品需要在设计中不得不使用较”重“的视觉元素,我们也可以根据图片格式的特点选择适当的表现形式以达到更好的效果。



例如在下面这个例子中,第一个Banner应用了更适合PNG格式的设计风格(较多纯色和简单渐变的应用)不仅能达到热烈、突出的视觉效果,在保证
图片质量的同时也更好的压缩了文件大小;而第二个Banner由于应用了过于复杂的渐变色和强烈对比,并且在局部区域采用太多的高光和阴影效果,导致图片
的色彩层次过多,不论采用PNG还是JPG格式保存都无法实现图像质量和文件大小的最优化。



设计风格选择



当然举这个例子并不是要设计师在做设计的时候过分考虑页面性能问题,而是要清楚不同的设计形式的意义和实现成本,在设计过程中多问自己为什么要这样做?



内容和形式的分离



对于一些比较强调视觉效果的特殊产品,比如活动推广页面或Mini Site。我们也可以利用图片格式和一些前端知识对设计进行优化,比较常用的一种设计方法就是内容和形式的分离。



如下面一些国外比较流行的设计风格,以及前面提到的微博网站,都是通过大幅的背景图去进行意境的传达和气氛的渲染。这样做的一个好处就是能把需要用
到图片的视觉元素进行集中的压缩优化,同时又不会由于加载太慢而影响用户的访问速度(前端实现时一般会用相近的背景色先进行填充,然后在逐步显示背景
图)。



内容和形式分离1
内容和形式分离2
适用JPG的场景2-1



个人认为好的视觉设计最重要是意境传达和气氛渲染,使用高光、阴影等滤镜效果的目的也仅仅是为了达到质感上的统一从而更好的去传达意境和渲染气氛,
所以切忌为了质感而质感。即便是为了体现设计品质也不一定非要使用炫丽的滤镜,相较而言优美的布局和精巧的结构才是体现品质的关键!



通过较小的视觉牺牲换取较大的性能提升



有时候为了提升页面的加载速度达到更好的用户体验,不得不对设计进行优化。这个时候利用我们对图片格式知识掌握就可以更有目的性的去进行优化。



例如下图是淘宝“双十一”大促活动的一个页头设计,由于页面访问量非常大并且要使用较多的商品图片,不得不对页头设计进行优化以提升性能。这个时候我们就可以去掉一些不太重要的高光、渐变和阴影效果,从而大大降低文件大小。



设计优化



我们还可以做些什么?



Sprite图片二次优化



由于目前国内很多互联网公司没有页面重构师这一职位,所以页面切图和静态代码实现基本都是前端工程师去完成。为提高页面性能目前普遍采用的实现方式
是将与页面结构相关的需要用到图片的视觉元素集中在一个PNG图片上,然后通过CSS样式将其应用到页面中,我们称这个图片为Sprite图片。由于这个
图片上经常要集中较多的视觉元素,在用PNG格式存储时难免会产生失真而影响图片质量。这个时候就需要视觉设计师帮助前端开发工程师对Sprite图片进行优化,这样做的好处是不仅能提升图片质量,还能达到减小文件大小的效果,可谓一举两得。



下图是一个优化前的Sprite图片,由于视觉元素过多PNG8无法真实保存所有的颜色信息,于是便会产生颜色的缺失和杂色的产生(如局部放大图所示)。



Sprite优化1



在前端工程师完成页面的静态代码之后,视觉设计师可以将定位好的Sprite图片进行像素级的优化,去掉不必要的杂色,并且用已存在的索引色对缺失的地方进行补充,这样不仅能压缩文件大小,还能提升设计品质。



Sprite优化2



Sprite图片的优化方式有很多种,比如通过索引色排序进行颜色的删减和替换,或是直接通过像素描绘进行优化。设计师可以根据具体的场景进行选择和处理。



以上设计和优化的方法只是我在工作中一些经验的积累和总结,个人感觉每一个点展开来都有很多值得研究和讨论的地方,限于篇幅有限不能继续深入。关于图片优化的高级技巧有两篇比较经典的文章推荐给大家:Clever PNG Optimization Techniques、Clever JPEG Optimization Techniques。



4、附录-Photoshop中各种参数的含义及设置技巧



PNG8的参数设置



PNG8参数设置



减低颜色深度算法与颜色



指定用于生成颜色查找表的方法,以及想要在颜色查找表中使用的颜色数量。可以选择以下减低颜色深度算法之一:


  1. 1、可感知:通过为人眼比较灵敏的颜色赋以优先权来创建自定颜色表。
  2. 2、可选择:创建一个颜色表,此表与”可感知”颜色表类似,但对大范围的颜色区域和保留 Web 颜色有利。此颜色表通常会生成具有最大颜色完整性的图像。“可选择”是默认选项。
  3. 3、随样性:通过从图像的主要色谱中提取色样来创建自定颜色表。例如,只包含绿色和蓝色的图像产生主要由绿色和蓝色构成的颜色表。大多数图像的颜色集中在色谱的特定区域。
  4. 4、受限 (Web):使用 Windows 和 Mac OS 8 位(256 色)调板通用的标准
    216 色颜色表。该选项确保当使用 8 位颜色显示图像时,不会对颜色应用浏览器仿色。(该调板也称为 Web 安全调板。) 使用 Web
    调板可能会创建较大的文件,因此,只有当避免浏览器仿色是优先考虑的因素时,才建议使用该选项。
  5. 5、自定:使用用户创建或修改的调色板。如果打开现有的 GIF 或 PNG-8 文件,它将具有自定调色板。使用”存储为 Web 和设备所用格式”对话框中的”颜色表”调板可自定颜色查找表。
  6. 6、黑白、灰度、Mac OS、Windows使用一组调色板。

建议:一般情况下默认选择“可选择”项即可。



减低颜色深度算法设置



仿色方法和仿色



确定应用程序仿色的方法和数量。”仿色”是指模拟计算机的颜色显示系统中未提供的颜色的方法。



较高的仿色百分比使图像中出现更多的颜色和更多的细节,但同时也会增大文件大小。为了获得最佳压缩比,请使用可提供所需颜色细节的最低百分比的仿色。



若图像所包含的颜色主要是纯色,则在不应用仿色时通常也能正常显示。包含连续色调(尤其是颜色渐变)的图像,可能需要仿色以防止出现颜色条带现象。



可以选择以下几种仿色方法之一:


  1. 1、扩散:应用与”图案”仿色相比通常不太明显的随机图案。仿色效果在相邻像素间扩散。
  2. 2、图案:使用类似半调的方形图案模拟颜色表中没有的任何颜色。
  3. 3、杂色:应用与”扩散”仿色方法相似的随机图案,但不在相邻像素间扩散图案。使用”杂色”仿色方法时不会出现接缝。

建议:一般只在图片颜色过多产生失真的情况下才需要选择仿色。建议选择扩散仿色,可以适当调节仿色的百分比以达到最佳的效果。仿色度越高文件大小也越大。



仿色设置



透明度和杂边



确定如何优化图像中的透明像素。


  1. 1、要使完全透明的像素透明并将部分透明的像素与一种颜色相混合,请选择”透明度”,然后选择一种杂边颜色。
  2. 2、要使用一种颜色填充完全透明的像素并将部分透明的像素与同一种颜色相混合,请选择一种杂边颜色,然后取消选择”透明度”。
  3. 3、要选择杂边颜色,请单击”杂边”色板,然后在拾色器中选择一种颜色。或者,也可以从”杂边”菜单中选择一个选项:”吸管”(使用吸管样本框中的颜色)、”前景色”、”背景色”、”白色”、”黑色”或”其它”(使用拾色器)。

建议:强烈建议由视觉设计师根据实际应用场景在保存之前就处理好透明图像的背景。



透明度杂边设置



交错



PNG、GIF这两种图像格式都提供了一种功能,让图像能够更快地显示。图像可以以一种特殊方式存储,显示时先大概显示图像的草图,当文件全部下载后再填充细节。这起到一种很有意义的心理效果,因为这样使人们有东西可看,而不必坐着干等大型图像慢慢显示在屏幕上。



建议:对于尺寸和文件大小相对较大的图片建议勾选此项。



JPG的参数设置



JPG参数设置



品质



从”品质级别”菜单中选取一个选项,或者在”品质”文本框中指定一个值。”品质”设置越高,压缩算法保留的细节越多。但是,使用高”品质”设置比使用低”品质”设置生成的文件大。查看几种品质设置下的优化图像,确定品质和文件大小之间的最佳平衡点。



品质设置技巧


  1. 1、不要存100%品质的JPG格式图片。因为100%并不一定是最高的品质,而是一个优化算法的极限值,所以会增加不必要的文件大小。建议存储95%品质的图片就可以最大限度的降低失真。
  2. 2、谨慎使用50%品质以下的压缩率。使用50%以下品质存储时会采用额外的压缩算法而导致图片失真更严重,尤其是对于有高对比度的图片。

优化



选择”优化”创建文件大小稍小的增强型 JPEG。建议使用”优化 JPEG”格式以获得最大文件压缩量;但是,一些较旧的浏览器不支持此特性。



连续



选择”连续”创建在 Web 浏览器中连续显示的图像。图像将显示为一系列的叠加,使查看者在整个图像下载完毕之前,能够看到图像的低分辨率版本。连续 JPEG 需要更多的内存用于查看,一些浏览器不支持该选项。



模糊



指定应用于图像的模糊量。”模糊”选项应用与”高斯模糊”滤镜相同的效果,并允许进一步压缩文件以获得更小的文件大小。建议使用 0.1 到 0.5 之间的设置。



ICC 配置文件



选择”ICC 配置文件”将图片的 ICC 配置文件与文件保留在一起。ICC 配置文件由某些浏览器用于色彩校正。(请参阅Photoshop中设置色彩管理。)



杂边



指定原稿图像中透明像素的填充色:点按”杂边”色板,然后在拾色器中选择一种颜色。从”杂边”菜单中选取选项。原稿图像中完全透明的像素由选中的颜色填充,原稿图像中部分透明的像素与选中的颜色相混合。

等死模式与穿越模式

等死模式与穿越模式 - 左岸读书_blog
摘自:古典《拆掉思维里的墙》

我在飞机上遇到一位女士。她去年本想考自己喜欢的研究生,结果失败,却出乎意料地遇到了一份不错的工作。今年是考还是不考?她害怕考了又考不上,浪费时间;但是不考又不安心,已经纠结半年了。

我问她,去年你每天花多少时间学习?

她说我去年每天大概4个小时,学了3个月,考前一周突击了一下,就差3分。

我又问她,现在你每天烦这件事情大概花你多少时间?

她说从过年到现在(6个月)每天都在想,上班下班都想,烦死了。

花时间来郁闷,是等待成本。

花时间来尝试,是穿越成本。

这位女生花来郁闷的时间,如果是每天5小时(上班下班都在想),一共6个月,那就是9000小时。而去年她差3分就过的考研,每天用4小时,3个月,考前突击一周(算每天20小时),成本计算如下:

穿越成本:(4h × 3 × 30)+(20h× 7)= 500 h

等待成本:5h× 6 × 30 = 900h

等待成本几乎是穿越成本的1.8倍!

在这个故事里面,这个人陷入一个这样的心智模式:越等待,越没有时间和信心;越没有时间和信心,就越不敢考研。这个人会在今年考研前最终放弃,在新的一年,等待的焦虑会继续消磨这个人的信心和能力,一直到她终有一天完全放弃为止。

当一个人等待与拖延的成本远远高于他真正开始行动所需要的成本,他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为:“等死模式”。

我在一个聚会中间谈到了等死模式。听完我这个故事,我的一个朋友走出去,十分钟后满脸喜色地回来告诉我们,YEAH!成了!

什么成了?原来这几天,她一直在纠结自己是不是该给一个大客户打电话。这个客户是她的一个重要资源:如果打了,她担心人家觉得自己公司刚创业,对自己印 象减分;如果不打,这个单子肯定就没有下文了。比这个更加纠结的是,她已经为这个事情头痛了一星期,开始失眠,和家人发脾气,面对客户越来越没有信心 了。

她听完故事,迅速计算了一下自己的等待成本和穿越成本。

与其在等死模式中消耗自己的心力与体力,还不如去试一试!她走到洗手间,心跳加速,打通电话,惊喜地听到对面的客户爽快地答应自己,对方还开玩笑责怪她说:为什么现在才说,还以为你找别人了呢。

一旦你陷入了等死模式,最好的选择就是行动起来,进入穿越模式!穿越也许会有短期痛苦,但是等死往往会带来更大的永久损失。《战胜拖拉》的作者尼尔•菲奥里在书中写道:“我们真正的痛苦,来自于因耽误而产生的持续的焦虑,来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感,还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”

PS:这下可以对前面“不等待,坚定走”这篇文章给予一个非常准确的心理解释了,这就叫一针见血——不等待,就穿越吧!。

2010-12-17

软件开发中的11个系统思维定律

软件开发中的11个系统思维定律 - 职场博客 - 伯乐在线
  “我会更加努力地工作”——一匹名叫Boxer的马(出自乔治·奥威尔的《动物农庄》)

  彼得·圣吉在其著作《第五项修炼》中提到的系统思维定律同样适用于软件开发。


  1. 今日的问题源于昨日的解决方案(Today’s problems come from yesterday’s solutions)

  当解决问题时,我们会感到很高兴。我们经常不考虑后果。令人感到意外的是,我们提出的解决方案可能会产生反作用,并带来新问题。

* 作为对取得巨大成功的团队的奖励,公司决定为团队中的少数骨干成员发放奖金并晋升职位。团队中的其他成员会感到不公平,并且会丧失积极性。最终使团队成员之间的关系更加紧张,后续项目也就很难再取得成功。

* 项目经理频繁要求开发者修复一个新的软件Bug,或者处理客户的紧急需求,而开发者尽力满足这些要求。但是,过于频繁地分散精力会妨碍他们完成迭代过程中的主要任务。因此,项目进展很慢。


  2. 用力越大,系统的反作用力也越大(The harder you push, the harder the system pushes back)

  当事情的进展结果并非如我们所愿时,我们会固执地坚持自己的方法。我们没有时间来停下来思维并寻找更好的替代方案,而是“义无反顾”地向前冲。有时候虽然解决了问题,但往往又发现深陷于其他问题之中。

* 当一个系统远未完成时,经理通常会不断催促员工加班加点地工作,并且要求按时完成。系统bug数量的持续增加及整体质量的急剧下降,导致更多的延误。因此,需要做更多的工作来部署软件系统。

* 为了满足新系统的要求,开发者勇敢的对原有的系统架构进行扩展,但死板陈旧的方法已经不能满足这些新需求。他们忙于做这件事,以至于没有时间停下来仔细分析并且改变方法,从而导致系统质量下降。


  3. 福兮祸之所伏(Behavior grows better before it grows worse)

  短期的解决方案,会给我们带来短暂的休息和状况的暂时改善,但是不会从根本上解决问题。这些问题终究会使情况变得更糟。

* 公司为顾客提供丰厚的优惠并投入巨资宣传,让很多人购买软件 。但是,顾客购买之后很不满意,因为软件无法使用也不可靠。

* 如果开发小组能够按时完成系统开发,管理层承诺,如果开发团队能够按时完成系统开发,公司会提供巨额的奖金。一个团队开始努力的工作,但很快他们就意识到这是不可能实现的。于是开发者变得悲观并丧失动力。



  4. 最容易出去的方法往往会导致返回来(The easy way out usually leads back in)

  在生活中学到的一些解决方案能够帮助我们轻易地并且更早的地获得成功。我们总是试图把它们强加到任何情形上,而忽略了特殊的背景以及相关人员。

* 开发者还没有准备好接受结对编程或者测试驱动开发这样的实践时,敏捷教练强行实现完全的极限编程。这会给任何敏捷方法带来压力、冲突以及负面影响。

* 开发者把设计模式应用到任何地方,这是徒劳的,而且这会让系统变得复杂。


  5. 治疗带来的结果可能会比疾病导致后果更严重(The cure can be worse than the disease)

  有些熟知的方法可能会更危险,比如在编程的时候喝啤酒,来减轻不切实际的任务期限带来的压力。

* 由于不信任全职开发者,一家公司雇佣了大量的承包商来开发核心功能。结果,系统不具有概念完整性,自己公司的开发者看不懂,并且无法做出修改。所以,公司员工也不了解相关领域的知识、解释以及概念。

* 开发者会走捷径,拷贝相似功能的代码来赶进度,并且争取尽快发行第一个版本。他们一开始进展迅速,但是代码最终会变成大泥球(比喻系统结构不清晰)。



  6. 欲速则不达(Faster is slower)

  当我们看到成功的曙光,我们会全力以赴,不再小心谨慎。然而,最优增长速率通常会比可能的最快增长速率要慢得多。

* 经理们往往为已经成功的项目增加很多人手,但总体进展就会变慢,因为交流所用的花费增加,以及团队成员之间失去默契。

* 在没有对代码进行合理重构及改善的情况下,开发者快速的为系统添加新的功能,会使系统变得难懂,而且难以修改。



  7. 在时间和空间上,因果并不密切相关(Cause and effect are not closely related in time and space)

  我们善于为出现的困难寻找原因,即使这些原因很牵强,并且远非是真正的根本原因。

* 为了按时完成系统,开发团队不再接受来自客户的需求改变。因此,客户对发行的软件不满意。

* 实时系统历经坎坷之后,管理层迫使开发者同意,并且在给系统做出任何修改之前撰写详细的技术说明。结果开发者失去了为系统做出任何改进的动力,并且开始拖延。



  8. 微小的改变可以产生明显的效果,但这种杠杆效应最大的地方往往也最不明显(Small changes can produce big results-but the areas of highest leverage are often the least obvious)

  像改变公司政策、愿景或者广告用语这样显而易见并且关系重大的解决方案往往不起作用。相反,小而普通,但持续的改变却会带来大不相同的效果。

* 开发者每天都与客户进行交流,并且做出大部分决定。因此,能够更好地理解客户的需求、做出更好的决定并且给出最优的解决方案。

* 开发者为系统的每项功能设计自动化单元测试。因此,设计更灵活、人们更自信、系统在每此修改之后都能得到完全的测试。



  9. 鱼与熊掌可以兼得,但不是同时兼得(You can have your cake and eat it too – but not at once)

  我们经常会面对刻板的“非此即彼”选择。如果我们改变一下自己的观点及系统规则,这些选择有时并不会使我们进退两难。

* 经验丰富的项目经理知道增加系统特性的数量与削减时间和开支不可兼得。然而,如果我们完善一下想法、寻找合适的人才并且避免过度开发,这也是可能做到的。

* 开发者认为他们应该要么采用事务脚本,要么采用域模型体系架构模式。然而,复合域中的高性能解决方案可以将两者结合,以得到最佳性能。



  10. 把一头大象分两半不会得到两头大象(Dividing an elephant in half does not produce two small elephants)

  无法整体了解系统,往往会做出次优决定。

* 项目经理往往通过生成的代码量和迭代过程中实现的功能数来评估开发者。而开发者往往会生成大量无用代码。

* 管理层承诺,每发现一处系统bug,测试者将得到5美元。测试者对跟开发者合作不再感兴趣,并且不再试图消除产生bug的根本因素。团队之间良好而且高效的关系不复存在。



  11. 无可非议(There is no blame)

  我们喜欢归咎于客观条件,或对别人指指点点,甚至对此深信不疑。但是,我们自己以及问题的原因都是系统的一部分。

* 今天早上团队没有发布系统完全是乔的过错。即使项目经理亲切地为其提供了免费的啤酒、T恤以及披萨,他也没能在一晚上的时间内修复所有的缺陷。

* 人们不会使用一个公司优秀的Web 2.0社会化应用,用户喜欢简单实用的东西,并且不会感激你辛勤工作的成果。


  
  然后呢?

  以上11条系统思维定律表明,我们提出的所有解决方案都会产生一定的后果,有时非常严重并出乎意料。我们周围的系统本就那样,我们不应苛责它们,而是要从中学习。要掌握系统思维方式并控制这些系统,我们需要做到如下几点:

* 1. 要明白我们是在跟什么样的系统打交道,是人或是软件;
* 2. 有意识地学习相互关系、因果链;
* 3. 把系统看做一个整体,并且视其为其他系统的一部分。


  系统思维方面有很多挑战,通过获取并且利用有关系统工作方式的知识,我们可以战胜其中的很多挑战。但是,大部分严峻挑战是我们人类与之相冲突的本性。我们的激情、感情以及本能可以轻易改变我们理智、条理分明的思维方式。掌握系统思维方式的第一步就是要学习如何跟自己合作。

  后话

  在软件开发过程中,你有(或缺乏)哪些系统思维的使用经验?

  编者注:原文作者Andriy Solovey从事软件开发已有15年,做过开发人员、软件经理和系统架构师。关注构建优质、可靠和可用的软件。《如何使用搜索技巧来成为一名高效的程序员》就是他所写。

创业启示录:创业失败教训清单

创业启示录:创业失败教训清单 - 职场博客 - 伯乐在线
  你可能会说,这我们都讨论腻了。这不是什么欣慰的事情,真的,有一个失败的创业经历还有它的后果,背着债务、烧掉积蓄,还有永远失去的时光,我们试图抓着一切能抓住的稻草。回家与朋友和家人呆在一起。远离行业一段时间。喝很多啤酒。

  我们中的一部分人似乎坚持要从这个经验中获得些什么好处。写一份“教训清单”似乎是开始发泄的一个途径……不过经过一系列反反复复的修订,一份简单的 Google 文档变成了一份合理的守则,里面是如果时光倒流的话,我们会做得不一样的东西。

  也许它是我们下一次杀回战场时的宣言。希望它不会验证了那句谚语 “那些不会亲自动手的人就教别人做。”

  无论如何,我们把这份“不要做什么”的清单留给那些有意创业的伙计们。我们不可能宣称自己找到了所有的答案,但希望我们可以帮助其他人不要重复我们的错误。


  1. 创造正确的产品

  为一群特定的人制造产品

  你应该能够说出你的用户和潜在用户是哪些人。他们应该有一个特定的问题或者痛点。在你做得更大更好之前,要先解决这个问题,即使那更大更好的东西真的真的很诱人。如果你的产品可以实现多个目标,那在确定它完成了其中一个之后,再扩展到其他的。

  拥有一个清晰且持久的目标,持续完善它

  确保所有的员工和团队成员共享并理解这个目标。围绕这一目标制定特定的战略和里程碑。对于未来的 6 个月时间要提前有所计划。

  设计很重要

  认识到设计很重要同样很重要。最终产品的外观和感觉应该和它的设计一致,而且应该和代码有同样的标准:可靠性、模块化,每一个部件都应当依照着设计目标。

  好好打造产品

  不要走太多捷径。暴力算法应该用在恰如其分的地方。尽可能地促进模块化。请记住,产品的组件可能独立地拥有价值。

  经常更新

  不是每年一次。大概每周一次,或者每两三个星期一次。不管你做的是什么产品或服务:让它可以快速地加入更新,接受市场检验,然后在下一版本中加入或者拿掉它。用户反馈的指标应从一开始就设立好,所有的用户反馈应该集中跟踪。

  做好功课

  不管你做的是什么产品或服务,很可能在某个地方,某些人也在做类似的某些东西。做好研究工作,看看别人做了什么。取其精华,改其糟粕。如果你的工作与软件有关,计算机科学方面的文章应该成为你的朋友。做好功课还可以确保你的想法不是重复别人已经证明会失败的老想法。


  2. 适当的工作条件

  (主要)在正常工作时间工作

  如果需要的话可以加班,但别把自己搞得精疲力尽。如果你的团队中有人生病或者倦怠,他们的工作质量也会下降。如果没有一个持续的时间表,很容易让人觉得已经工作了一天,而实际上只是五六个小时而已。你的基础工作也应该是一流的。24 小时的疲劳工作不会比8小时的集中精力更有效。

  有一间办公室

  这不应该是某个人的公寓。它不应该是一堆沙发,尽管有沙发利于小睡。它可以是一个咖啡厅,虽然这很不理想。它应该有好的桌子和 Wifi——如果可能的话,还要有一些白板。

  有预算

  密切跟踪财务状况。定期由所有关键团队成员审查这些数字。一切都应该写记下来,公司的开销应由所有关键成员核准。超支的成员应该受到责备,而且这种行为要在萌芽阶段被消灭。任何人和任何交易都应该接受审查。我们的事业,最终,很大程度上与钱有关。

  处理个人事务时直接一些

  如果雇员之间关系紧张,早点处理它,而且要彻底解决它。“外交手段”是不够的。问题应该被揭露出来并且应该提出解决方案。领导应该执行这一概念。

  相互督促

  为需要完成的工作制定时间表,包含截止日期。如果在截止日期之前没有完成工作,冷静全面地讨论为什么会这样,解决问题保证下一次可以完成。在处理对外发布时,保证在时间表上留出了超出预估的时间;如果你仍然错过了截止日期,下一次留出更多的时间。到第三四次迭代时,预测的发布时间应该总是准确的。


  3. 你的公司的好坏取决于其领导力

  领导者需要负责任地执行决策

  这远远超过展示一个强有力的形象。领导者必须能够收集和整合整个集团的智慧。你的 CEO 需要了解产品,但并不需要成为首席工程师。同样,CEO 需要能够借鉴其他团队领导的优势并尊重他们对自己熟知的东西的判断。他对外部的吸收应该多于自己的创造。在商业决策中,你的 CEO 应该有决定权,但不应是一个松散的大炮。团队的认可并不是 CEO 做出决定的先决条件——但做出的决定可以得到整个团队的支持是他责任的本质。最终,好的 CEO 的实力来源于他的行动:透明而且有理有据,而不是来源于他的个人魅力或者直觉。

  领导者需要无可挑剔地处理公司资源

  公司的财务总监和它的团队应该有足够的时间放下其他工作来处理所有的交易,不要留下含糊的地方。公司的财务状况不需要像财务 500 强那样,但它的信用状况和现金流需要像水晶一样透明,而它的合同应该滴水不漏。好的员工特别应该受到公司对他个人财务的支持。格外考虑到公司是全新的,财务总监和他的团队要确保通过定期更新让整个队伍了解公司的财务状况,最好是书面的标准化格式。除此之外,文书和合同要简洁,完整,并且让员工在任何需要的时候可以方便取得。所有人在公司的位置都应由适当的文书明确。不要削减在这方面的投入。

  提供沟通渠道

  团队中每个应该发言的人都要在公司决定上发表看法。妥善安排会议使每个团队成员都有机会对公司的决定发表看法并获得聆听。促进批评和对话。所有人都应该有机会与领导者沟通,领导者也应该明白每个人的观点和关注点。
明智地使用人力资源。

  让每个人做他们擅长的事情。此外,不要让所有人都在行政工作上浪费时间。例如:不要把公司所有的资源用来寻求投资和向投资者推销;让一两个人初步行动,不要让它分散了整个团队。


  4. 成功的产品就是好的营销

  从一开始就重视品牌和用户体验

  尽你所能,梳理用户将要体验到的每一个字节,从开始接触的那个点,到购买/下载/注册,不要放过每一条用户可能看到的错误信息。有不清楚的地方吗?语言是否符合公司的形象?产品和服务是否符合公司的品牌?这些可以很容易地成为某个团队成员的全部工作。

  经常问/候你的用户

  提醒他们你的存在。提醒他们你的产品或服务有多么好。提醒他们,他们是多么美妙,公司有多么感谢他们的关注。这个世界是个嘈杂的地方,你要喊出来才能被听见。不要指望你的产品自己能说话。

  建立一个稳固的沟通网络

  不要开设一个常规的博客、邮件列表或者沟通网络,然后让它慢慢死掉。用户社区建设是一个庞大的事业,所以设计好每一个小步骤是重要的;人们需要被分配开来然后致力于维护沟通。拥有一个社会网络,增长一个月,然后突然停掉,这还不如一开始就没有它。负责地与公众沟通。

  合作发布所有对外消息

  最大程度上减少发布完全由某个人单独撰写的信息、博客或者公司的公开评论。如果你写了一篇公司博客,让另一名团队成员审查一下。也许指派团队中好的写手来完成在发布前誊写以及检查所有材料的任务。团队领导人应当可以独自地为公司发言,但他们的评论应基于团队所分享的共同目标,而不是作为单枪匹马杀入新领域的方法。

  使用用户(和潜在用户)可以理解的语言

  不要在公司或产品名称中使用不可能发音或阅读的词汇。品牌应该完成两样基本任务:第一,在某种程度上难忘,第二,在第一次听到时可以产生恰当的感觉,比如“专业”、“最高水准”、“艺术”。

2010-12-16

一个男人所关心的东西,决定了他的层次

一个男人所关心的东西,决定了他的层次 | iPc.me
一、拥有自信和风度

男人到了二十几岁后,就要开始学着用心去经营自己了,他体现在自己的思想和涵养上。自信是一个男人最重要的品质,自信的男人就像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话:“让暴风雨来的更猛烈些吧!” 只因为他无所畏 惧。一个自信的男人,总是能够感染别人,无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心,就必须要先对自己充满信息。自信的男人可以战胜一切困难。

一 个有风度的男人就像一片大海,不拒点滴,又包容江河。有风度使男人得到更多 的青睐。不争眼前才能够放眼全世界,给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”,一个心如大海的男人,肚中不知能撑多少船呀!风度翩翩让男人看上 去潇洒万千。

二、养成看书和写作的习惯

男人到了二十几岁后,就开始要走入社会了,在与别人交往的过程中,谈吐和修养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的,一个有智慧的男人一定是常写作的。无论自己多忙,都要抽出时间来看看书,写写文章。因为这样做能够改 变一个男人的思想与行为。一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书,读一本书就像交了一个好朋友,他能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富 多彩的,写作的时光是最能启迪智慧的。

喜欢看书和写作的男人,一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是 无边无际的,但喜欢看书和写作的男人却能做到执著追求。追求是一个男人的思想,也是一个男人的行动,永不放弃的追求,无时不刻的在激励着男人去战斗。这种 战斗使一个男人能够经历风雨的洗礼,成长为一棵参天大树。读书使男人变得冷静,写作使男人变得成熟。

三、要试着发现生活里的真、善、美

男 人到了二十几岁后,就要学会如何去面对生活。什么是“真”,现在的男人越来越不懂,那是因为现在的男人都很浮躁,他们不懂什么才是“真心”的去生活。“真”,就是对自己实事求是,不要骗自己,也不要骗别人,“真”,就是诚实做 人,诚实做事,诚实的男人最可爱。

“善”,自然是善良的意思了。善待别人,就是在善待自己的生活。“善”其实就 在我们每一个人的身边,不要为难别人,不要挖苦别人,不要侮辱别人,就是善良的行为。有时你的一点点善意就能结出一个善果,使你的生活因此而变得幸福。

哲 人说,“生活中本不缺少美,缺少的是发信啊美的眼睛”。是的,生活也的确是 如此。不要总惦记着自己的不幸,这样做只能使你生活的更加不幸。你觉得“不幸”是因为你无法乐观的面对生活,生活总是充满着希望的。只要你常常抬抬头,看 看阳光,你就能感受到温暖。在温暖中乐观地去追求美好的人生,你自然能够发现美。

四、与有思想的人交朋友

男人到了二十 几岁后,就要开始有目的性的去选择朋友了。社会中的人脉关系是非 常重要的,你的朋友圈子将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友,多交诤友,不交损友。所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友,而这些人往往自身也很优 秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易结交,因为这种朋友需要你付出极大的真诚,发自内心的真诚。

有思想 的朋友,他很清楚你有没有把他当做朋友。如果你只是在利用他,他在心中 是不会把你当做朋友来看待的。交朋友有时并没有什么目的性,你只是觉得这个人很有思想,值得你与之结交。但往往就是这些有思想的朋友,在你最困难的时候向 你伸出他的手。朋友,是一个男人生命中最重要的元素之一。一个男人要想使自己像一个真正的男人那样活着,就一定要广交朋友,多交诤友。

五、 必须改掉自身的不良习惯

男人到了二十几岁后,就必须要改掉自己的不良习惯。不良的习惯是养成的,良好 的习惯也是养成的。培养自己拥有良好的习惯,就是在改掉自身的不良习惯。如果一个男人到了二十几岁后,身上还有这样那样的不良习惯,那就是意见非常糟糕的 事情了。这些不良的习惯会阻碍你人生的发展,生活会因此而失去不少光彩,事业也会因此难以取得更大的成功。

如果你到现在还爱睡懒觉,那 么清晨的第一抹阳光永远也不会照到你的笑脸上。如 果你到现在还总是拖拖拉拉的,那么用将永远无法站在冠军的位置上。如果你到现在还不会主动的去学习和工作,那么你的前途只能是一片暗淡无光的灰色。我相信 没有哪一个男人想要灰色的人生,所有的男人都期望自己能有哟个绚丽多彩的人生。所以为了使自己的人生绚丽多彩,男人到了二十几岁后,就必须改掉自身的不良 习惯。

六、学会忍耐与宽容

男人到了二十几岁后,就要学会忍耐与宽容。在社会中常有许多你无法接受的事 情,但这些事情你又不得不接受时,这就需要你的忍耐。忍耐别人其实也是在宽容别人,一个能够宽容别人的男人会显得很大度。成功的男人往往也是一个能够忍辱 负重的男人。耐得住寂寞的男人从不甘寂寞,男人的忍耐是为了更好的爆发。

对那些说我们是傻瓜的人,说一句“我就是傻瓜”,使他们不知所 措吧!对于那些 无故指责我们的人,不要与他们争论,因为这样只会使自己变得愤怒。与其伤害别人,不如去宽容别人,宽容是治疗他人伤口最好的灵丹妙药。

七、 保持良好的心态,重视自己的身体

男人到了二十几岁后,就要学会调节自己的心态,重视自己的身体。身体是革命的 本钱,心态是验钞机。男人要想获取更多的财富就要拥有一副强健的体魄,男人要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观的心态。注意饮食,经常锻炼,充足的睡 眠,是健康身体的保证。不要患得患失,勤奋拼搏,让心态决定一切。

你可以不用天天去晨跑,其实那也不会占用你多长的时间,需要的只是恒心 和毅 力。但你一定要时常去运动一下你的身体,散步是一种不错的选择,这样做会使你充满力量。你在冬天可以不用冷水洗澡,其实那也没有什么大不了的,因为我也曾 坚持过一个冬天。但你在冬天一定要经常用冷水洗洗脸,这样做不仅可以防止感冒,还能保持一个清醒的头脑。你可以失败,但你永远要保持一种求胜的心态,战胜 自己你就没有敌人。

八、时刻保持你的微笑,让礼貌成为你的名片

男人到了二十几岁后,要时刻保持你的微笑。笑脸迎人,说 明你是一个善良的人, 所有的人都愿意与善良的人打交道。不要把苦闷写在你的脸上,这样只会使别人远离你。你是什么样的人,别人通过你是否微笑着与他打招呼来判断。而这种判断对 你在人家心中的印象起着很重要的作用。

人们常说“细节决定成败”,而这细节往往就反应在你是不是一个有礼貌的人。有 礼貌的人,知道关心别人。别人也会因为你的礼貌与关心,而给你走向成功的机会。男人的名片是微笑与礼貌,它是男人成就事业的通行证。

九、 追求一个真正爱的女人,你一辈子也不会后悔

男人到了二十几岁后,慢慢地就会极渴望爱情。这是非常正确的事情,千万不要压 抑自己这种发自内心的情感。一个男人最傻最可爱的时候就是当他爱上了一个女人的时候。当你爱上一个女人却不知道她会不会爱上你的时候,你一定要选择一个恰 当的时间向她表白,女人最渴望的一定是一个深爱着她的男人。

爱情这种事不能强求,男人一定要明白。千万不要因为得不到你的爱情就让你的 友 情轻易的失去,能与一个自己曾经爱过的女人成为朋友是一件不可多得的好事。爱情之所以神圣不可侵犯,是因为它是人最心甘情愿的选择,它体现了人与人之间的 尊重与信任,所以男人一定要尊重你爱着的那个女人的选择,相信她的选择是为了她自己的幸福而做出的决定。只要你曾经追求一个自己真正爱的女人,那么你一辈 子也不会后悔。

十、为了自己的事业付出一切

男人到了二十几岁后,一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业,没有事业的男人不能算作真正的男人,男人的事业不一定要轰轰烈烈,但一定要有所成就,能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人,也是一个求胜心和 责任心同样强的男人。求胜心强的男人,从不甘平庸。责任心强的男人,从不惧困难,男人因自己成功的事业而变得高大,从而获得别人的尊重和信任。

作 为一个男人,就要为了自己的事业付出一切。要想成功你必须付出,而付出就意 味你要失去一些东西。如果你不想为事业付出任何代价,那么你只能失去更多的东西,而且最后还是一无所获。

十一、爱情跟事业是可以共同拥有的

男人到了二十几岁后,就应该努力做到爱情跟事业双丰收。人们常说一个男人如果 选择了爱情就会失去事业,如果选择了事业就得不到爱情。我却偏偏不这样认为,我反而觉得爱情越甜蜜的男人,事业越成功。其实爱情和事业本就是两回事,爱的 轰轰烈烈的男人,一点也不会妨碍其获得成功的事业。一个有爱情滋润的男人一定比一个不知爱情是什么味道的男人更成熟,更有魅力,更有干一番事业的决心。

二 十几岁的男人们,千万不要相信那些偏激的人所说的话。就像人们常说的“婚姻 是爱情的坟墓”,这种说法太偏激了。婚姻与爱情的区别只是多了些“柴米油盐”,可以说婚姻才是一种完整的爱情,之前的爱情只是处在一种恋爱的阶段。也只有 通过婚姻才能使男人与女人彻底的认识什么是爱情。爱情就是相互理解,相互鼓励,相互支持。在生活上彼此帮助,在事业上彼此帮助,让爱情跟事业可以双丰收。

十 二、一定要努力比女人做的更好

男人到了二十几岁后,在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能 比女人做的更好的事情上,也要努力做的和女人一样好。在这里不是说男人天生就应该比女人强,而是要说男人天生就应该比女人做的更好。因为只要女人努力了, 就很容易超越男人,所以男人应该知道努力比女人做的更好是天经地义的事情。在如今的社会,女人的地位越来越高了,女人第一次有了选择男人的权力。所以如果 作为男人的你,不能比女人做的更好,那么女人凭什么选择你呢?

女人们常说“女人能顶半边天”,而且现在的女人在本属于男人的某些领域里 比男 人做的更出色。所以男人不仅要在属于自己的领域里做的非常出色,而且也要能在本属于女人的领域里做得一样出色。

十三、努力帮妻子实现她的梦想

男人到了二十几岁后,如果你已经结婚了,那就请你一定要努力帮自己的妻子实现 她的梦想。人们常说“男人靠征服世界来征服女人,女人靠征服男人来征服世界”,所以一个已经征服了你的女人,你一定要努力帮她征服世界。女人的梦想从不会 因为和一个男人生活在一起而消失掉,只会因此而变得更加强烈。女人这种强烈的愿望和梦想也许不会表现在你的面前,但你的心中一定要明白。

妻 子是一个男人生命的核心,妻子生活得是否幸福,男人一定要关系。不要以为妻 子娶回家,就是来为你服务的。每一个男人的妻子都会关心自己的丈夫,每一个男人也要学会关心自己的妻子。而最关心妻子的事,莫过于关心她的梦想是什么,怎 么样做才能帮妻子实现她的梦想。

十四、学会勇敢一些,去承担起自己的责任

男人到了二十几岁后,要学会勇敢一些担起自己 的肩膀去承担起属于自己的那份义 不容辞的责任。孝顺父母是一个男人的责任,疼爱妻儿是一个男人的责任,成就事业也是一个男人的责任。男人的责任不外乎家庭和事业。这些责任的确比较沉重, 但作为一个男人你必须担起自己的肩膀去承担。没有什么原因,只因为你是一个男人。

男人一样有权力哭泣,但却没有权力哭出声音来。男人一 样有权力流泪,但却没有 权力在父母妻儿面前流泪。男人一样有权力放弃,但却没有权力放弃家庭和事业上上的责任。作为一个男人,你别无选择,你只能选择承担,用你的肩膀去承担。

十 五、永远不要放弃自己,相信自己一定能行

男人到了二十几岁后,就必须做到永远不要放弃自己。别人之所以放弃你,那就因 为你已经放弃了自己。相信只要你不放弃自己,没有哪个人会放弃你或者说没有哪个人能放弃你。相信自己是一个男人战胜一切的力量之源,不相信自己的男人没有 成功的理由,因为他的一脚已经跨到了失败的坟墓中。

有一句广告语,这样说“相信自己,力量在心中”。还有一句广告语,这样说“我 能”。是的,我想,我也相信只要每一个男人能够做到相信自己,你就一定能行。

你的态度决定了你的高度

你的态度决定了你的高度 | iPc.me
你有没有曾经心情很差的时候,有的请举手! 请问你那一天为什么事情特别好,喜悦的事情,快乐的事情,当有喜悦的快乐的事情发生的时候,态度好是很容易的,同意吗?

可是你为什么会沮丧,因为有不好的事情,成功与失败就在这个地方,好的事情发生,态度好,大家都做得到,坏的事情发生的时候,依然有好的态度,这个时候才决定你成功与否,每一次失败都让我更接近成功。

我以前出去推销的时候,一个月被客户拒绝,因为我不懂说服别人的技巧和方法,但是我没有放弃我学习学习在学习,因为每一次失败都让我更接近成功,每一次失败都让我更接近成功……当我讲这句话的时候,你们说我的态度好不好?好。

你们知道好莱坞的明星曾经被拒绝过1855次,我见过史泰龙本人,是几个月前,我在一个山庄见到,你看到他好像刀枪不入的样子,他并不是刀枪不入,可是他站起来的气势,让你感觉他刀枪不入,你看到他,你就说最好不要去乱惹他。

史泰龙被拒绝1855次,被500家电影公司拒绝,而且一家跑三次,这样子被拒绝1500次,以后回去第四次,你想当演员?你先学讲话再来,你长得丑了,你先去整形再来。

史泰龙跑了1855次,所以以前我都把1855贴在我的房间,我的办公室,把这个1855贴起来,在你没有被拒绝1855之前,请你不要放弃。

有的人对你说,经理,我不要这样做了,请你跟他讲1855,你现在只是18次。

我公司以前有个女的,是个首席讲师,她是个非常优秀的训练部经理,来我公司第一个月,竟然是我公司最后一名,她说对老板,对不起,这个行业我做不来了。

老板说:你做一个月放弃,既然要开始何必要放弃,既然要放弃当初不必开始。老板就这样跟她讲这样一句话。两年以后,这个女人开10万美金的车。一个月要放弃,老板跟她讲1855哲学,一个女的,要开一辆这样的车不是很容易的事情。

我只是告诉她1855哲学,任何人要成功,在你没有遭到1855次拒绝之前,请你不要放弃。

当你超过1855次还没有成功,那就请你选10000的次数,因为这是爱迪生发明电灯的次数。

上个世纪人类有史以来被评估为最伟大的人是爱因斯坦,美国时代杂志评估的,上上个世纪人们评估的是爱迪生,都是伟大的天才

10000次,任何事情你很有兴趣,你全力以赴,做10000次不成功,我说你现在可以放弃了,在这之前,你不要放弃。

以前我每次想放弃,我熬不下去的时候,我说我这么穷,这么苦的时候,我开始想那些比我更严重的人。我遇到一个人,他创业13年,每年都亏损,结果第14年,他竟然赚了5000万美金,将他13年的全部补回来了,假如这个人做到第13年放弃怎么办,我时常在想这个问题。

所以记住,既然要开始,就不要放弃,既然要放弃,当初何必要开始。开始了不要退却,除非你发现,它完全违反了你的方向,这个时候你才可以转换,转换不是放弃,假如这是你的目标,请你不要放弃。

怎么样拥有良好的态度,怎么样面对困境不怕挫折?把你和成功的人放在一起,你发现他失败的次数比你多,你就会得到莫大的鼓励,所以还是环境最重要。

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